एचएमवी में आत्महत्या रोकथाम पर कार्यशाला का आयोजन

प्रिंसिपल प्रो. डॉ. अजय सरीन ने की इस पहल की सराहना

टाकिंग पंजाब

जालंधर। हंसराज महिला महाविद्यालय की फ्रायडियन साइकोलॉजिकल सोसायटी द्वारा आत्महत्या रोकथाम पर एक विशेष कार्यशाला का आयोजन प्राचार्या प्रो. डॉ. अजय सरीन के सक्षम मार्गदर्शन में किया गया। इस कार्यशाला का संचालन प्रसिद्ध मनोचिकित्सक और लाइफ कोच जतिंदरपाल सिंह ने किया। उनका स्वागत डॉ. अशमीन कौर, साइकोलोजी विभागाध्यक्ष द्वारा किया गया। कार्यशाला की शुरुआत एक सरल किंतु गहन प्रश्न आप कैसे हैं? से हुई।           उन्होंने छात्रों को तनाव के लक्षणों, कारणों, आत्महत्या से जुड़े आँकड़ों और रोकथाम के उपायों के प्रति जागरूक किया तथा वास्तविक जीवन के उदाहरण सांझा करते हुए उनमें आशा और जागरूकता का संचार किया। सत्र में कई सहभागितापूर्ण गतिविधियाँ आयोजित की गईं जिनमें स्क्रीमिंग एक्सरसाइज़ (आंतरिक पीड़ा को बाहर निकालने हेतु), रिफ्लेक्टिव राइटिंग, ग्राउंडिंग प्रैक्टिसेस, क्रिएटिव विज़ुअलाइज़ेशन और मन की शक्ति पर प्रेरणादायक वार्ताएँ शामिल थीं। प्रिंसिपल डॉ. सरीन ने इस पहल की सराहना करते हुए कहा कि विभाग ने अत्यंत संवेदनशील विषय को सकारात्मक तरीके से सामने रखा है। कार्यक्रम का संचालन पाहुल जब्बल और यागीमा साहनी ने किया, जबकि धन्यवाद ज्ञापन प्रिया सेठ द्वारा प्रस्तुत किया गया।